تشقق كعب القدم 2013 . اسبابه وعلاجه 2013 - منتديات نكهة نت
  التسجيل   التعليمـــات   قائمة الأعضاء   التقويم   اجعل كافة الأقسام مقروءة
http://www.up.nkh5.com/uploads/www.nkh5.com14352880331.jpg
 
فعاليات المنتدى
روابط مهمة :  استرجاع كلمة المرور| طريقة التسجيل بالمنتدى| تفعيل العضوية | التسجيل بالمنتدى | جديد المنتديات
 
!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


القرآن الكـريم الصوتيات الفلاشـات الالعاب جديد الصور اليوتيوب توبيكات وسائط MMS دليل المواقع مـركز تـحميل الصور
العودة   منتديات نكهة نت > نكهة اجتماعية > عالم حواء العام - العناية بالبشرة - رشاقتك - إكسسوارات 2012

« طريقة التخلص من الشعر تحت الجلد 2013, وصفة للعناية بالبشرة 2013 | تشقق كعب القدم 2013 . اسبابه وعلاجه 2013 | طرق الاهتمام اليومى بالبشرة 2013, العناية بالبشرة والجسم 2013 »

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية زهره بيضاء
 
زهره بيضاء
.:: ع ـضو جديد ::
زهره بيضاء غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 3851
تاريخ التسجيل : Jun 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 180
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : زهره بيضاء is on a distinguished road
افتراضي تشقق كعب القدم 2013 . اسبابه وعلاجه 2013

كُتب : [ 07-02-2012 - 04:00 PM ]


بسم الله الرحمن الرحيم
تشقق كعب القدم 2013 . اسبابه وعلاجه 2013

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا يتشقق عقب القدم؟
تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية , وهي الأكثر سُمكاً في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الأرض والضغط الناجم عن ثقل الجسم الذي قد يزيد عن مئة كجم أحيانا ليقع على عقب قدم واحدة عند المشي.
أما الطبقة القرنية فهي ميتة مثل الشعر يمكن قصها دون ألم أو نزول دم ...
في العادة، تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها
فإن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف أو المشي على الفرش في المنزل إلى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قوية تذيب

ما في الطبقة القرنية من الدهون التي تحفظ أو تحجز ما في الطبقة القرنية من ماء ورطوبة ... عندها يصبح الجلد جافا صلبا هشاً ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه أو عند ضرب الأرض بالقدمين عند المشى .

الوقاية والعلاج
- قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ - ارفع القدمين من الماء وانْحَت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف ... لا تستعمل المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.ثم قومي بتجفيف القدمين ومن ثم

ادهني العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم من الصيدلية.

- ادهن العقبين بمرهم حامض الساليسليك salicylic acid 2% أو أعلى نسبة ... من الصيدلية.

- قلل الوزن الزائد .. إن وجد .. وفي تقليله فوائد عظيمة لا تحصى.

- اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض كالمشية العسكرية.

- لا تنتعل الصنادل أو الأحذية مكشوفة العقبين.

- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.

- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.

- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بـ "الليفة" والماء الدافئ ( بدون صابون ) لإزالة الطبقة الخشنة.

jarr ;uf hgr]l 2013 > hsfhfi ,ugh[i hgr]l hsfhfi jarr


رد مع اقتباس
 
 رقم المشاركة : ( 2 )
الجويرية
.:: ع ـضو فعال ::.
رقم العضوية : 3861
تاريخ التسجيل : Jul 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 280
عدد النقاط : 10

الجويرية غير متواجد حالياً

افتراضي

كُتب : [ 07-02-2012 - 04:53 PM ]


سلمت ولآهنت..على طرحك المميز
دمت ودام هـ التألـــق..
ولآعـــــــــدم

رد مع اقتباس
 
 رقم المشاركة : ( 3 )
بنوتة توتة
.:: ع ـضو فعال ::.
رقم العضوية : 3863
تاريخ التسجيل : Jul 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 280
عدد النقاط : 10

بنوتة توتة غير متواجد حالياً

افتراضي

كُتب : [ 07-02-2012 - 05:19 PM ]


دآئمآ حٌلة آلتميزَ بِ آلموٌآضيع حليفككَ ، سلمَتَ يدكككَ
مَ خطتً لنآ
يعطيك الف عافيه
وجزاك الله خيرا

رد مع اقتباس
 
 رقم المشاركة : ( 4 )
جمينة
.:: ع ـضو فعال ::.
رقم العضوية : 3862
تاريخ التسجيل : Jul 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 279
عدد النقاط : 10

جمينة غير متواجد حالياً

افتراضي

كُتب : [ 07-02-2012 - 05:26 PM ]


يعطيك الله ألف عافية على هذا المجهود الرائع
لا ننحرم من أبداعك ولا من طلتك
تقبل مرورى ولك كل التقدير والود
دمت بخير يا رب

رد مع اقتباس
 
 رقم المشاركة : ( 5 )
جمينة
.:: ع ـضو فعال ::.
رقم العضوية : 3862
تاريخ التسجيل : Jul 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 279
عدد النقاط : 10

جمينة غير متواجد حالياً

افتراضي

كُتب : [ 07-02-2012 - 05:32 PM ]


دآئمآ حٌلة آلتميزَ بِ آلموٌآضيع حليفككَ ، سلمَتَ يدكككَ
مَ خطتً لنآ ،
تسلمــــ ع الطرح الرآقي
لاعـــدمنآ حضــورك المميز
لكِ خــــآلــص تحيآتى

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, القدم, اسبابه, تشقق, وعلاجه, كعب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رمزيات فنانين تركيا للا ى فون 2013 ، احدث صور رمزيه اى فون جديده 2013 ، صور خلفيات اى فون 2013 روعة الاحساس برودكاست بلاك بيري | broadcast blackberry 2012 1 07-04-2012 10:54 PM
توبيكات فراق حبيب 2013 ، توبيكات مؤثره 2013 ، توبيكات جديده للماسن 2013 توبيكآإْت 2013 ملاك حائر ماسنجر ، الياهو ، ماسنجر لايف Yahoo MSN Messenger 2012 1 07-03-2012 12:27 AM
مجموعه صور توبيكات روعه 2013 ، صور بنات للماسن 2013 ، احلى صور جديده للاطفال 2013 ملاك حائر ماسنجر ، الياهو ، ماسنجر لايف Yahoo MSN Messenger 2012 1 07-03-2012 12:26 AM
نجف كريستال ابيض 2013 , ديكور للنجف بالكريستال الابيض 2013 , ديكورات للنجف الكريستال 2013 روعة الاحساس ديكور - أثاث منزلي - غرف نوم - مطابخ - حدائق 0 07-02-2012 03:35 PM
فساتيين روعه 2013 - زفاف المحجبات 2013 - فساتين رائعه 2013 لوعة قلب عالم حواء العام - العناية بالبشرة - رشاقتك - إكسسوارات 2012 2 06-30-2012 02:39 PM

ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 09:24 PM.

أقسام المنتدى

نكهة عامة @ نكهة الحوار الفكري @ نكهة شبابية @ الملعب المحلي - كرة القدم العربية football 2012 @ معرض السيارات - دراجات - Motorcycles - Cars @ النكهة الأدبية @ قسم الشعر والقصيد 2012 Poetry @ خواطر - خواطر رومانسية - عذب الكلام @ قصص - حكايات - روايات - Stories - Novels @ الواحة الإسلامية @ الشعر الصوتي - مرئيات أدبية Audio 2012 @ نكهة اجتماعية @ عالم حواء العام - العناية بالبشرة - رشاقتك - إكسسوارات 2012 @ ديكور - أثاث منزلي - غرف نوم - مطابخ - حدائق @ نكهة ترفيهية @ الدجه والصرقعة وسعة الصدر 2012 @ لاند نكهة نت ،العاب , ألغاز , تسالي @ استوديو نكهة نت - صور - كاريكاتير @ نكهة الكمبيوتر والتصميم والجوال @ منتدى الكمبيوتر والانترنت ,تطوير المواقع @ الاتصالات و الجوال @ ماسنجر ، الياهو ، ماسنجر لايف Yahoo MSN Messenger 2012 @ الأقسام الإدارية @ منتدى التعارف والترحيب @ خبر عاجل - الأخبار المثيرة - عالم الجريمة والحوادث 2012 News @ مطبخ نكهة نت- حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات @ منتدى المشرفين @ خدمات الاعضاء - شروحات إدارية - نكهة نت @ منتدى المحذوفات والمواضيع المكرره @ ملحقات التصميم Brushes , Textures , Patterns , Styles , Color Swatches , Filters , Fonts 2012 @ عآلم التصميم Photoshop Flash Swish 2012 @ اا .. دورة فوتـوشـوب ..اا @ .::::【 عَـآلمـْ السبّيسـآتْ 】::::. @ مشاكل الماسنجر والحلول @ مدونات الاعضــاء Member Blogs @ {..لـِمَنْ يـجـْـرؤٍ فقط..!! @ نكهة الإتصالات @ برودكاست بلاك بيري | broadcast blackberry 2012 @ البلاك بيري | black berry @ أيفون | 2012 iPhone @ ايباد و جلاكسي تاب IPAD , Galaxy Tab l @ قسم الشكاوي والإقتراحات @ ركن معلمات و طالبات رياض الأطفال @ ركن طالبات الدراسات @ كلام العدسة @ المواقع الإجتماعية @ مواقع التواصل الإجتماعي facebook Netlog Twitter Flickr Myspace @ مواقع الزواج والتعارف l Qiran.com‬‏ Muslima.com‬‏ l @ برامج التواصل هوز هير ... واتس اب بي بي Whos Here WhatsApp bb @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
 RSS Search


Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.2