فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013 - منتديات نكهة نت
  التسجيل   التعليمـــات   قائمة الأعضاء   التقويم   اجعل كافة الأقسام مقروءة
http://www.up.nkh5.com/uploads/www.nkh5.com14352880331.jpg
 
فعاليات المنتدى
روابط مهمة :  استرجاع كلمة المرور| طريقة التسجيل بالمنتدى| تفعيل العضوية | التسجيل بالمنتدى | جديد المنتديات
 
!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


القرآن الكـريم الصوتيات الفلاشـات الالعاب جديد الصور اليوتيوب توبيكات وسائط MMS دليل المواقع مـركز تـحميل الصور
العودة   منتديات نكهة نت > نكهة اجتماعية > مطبخ نكهة نت- حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات

« الدجاج مع صلصة الطحينة 2013 , كيفية تحضيرالدجاج مع صلصة2013 | فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013 | الدجاج بالكاري 2013 , طريقة تحضير الدجاج بالكاري2013 »

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
رقم المشاركة : ( 1 )
 
أميرة بنفسي
.:: ع ـضو جديد ::
أميرة بنفسي غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 3852
تاريخ التسجيل : Jun 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 180
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : أميرة بنفسي is on a distinguished road
افتراضي فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013

كُتب : [ 07-04-2012 - 11:59 PM ]


فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013














المكونات


عبوة من سمك الفيليه

نص كجم من أوراق السبانخ - مغسولة ومقطعة

بصلة صغيرة الحجم ومقطعة إلى مكعبات

و2 فص ثوم مفري

ملعقة كبيرة من الزبد

ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المبشورة

ملح وفلفل

البطاطا

بطاطا صغيرة الحجم مخبوزة - حسب الرغبة

زبد -زيت زيتون

زيت نباتي للتحمير

ملح وفلفل


فيليه السمك المبهر 2013 خطواتفيليه السمك المبهر 2013 خطوات



طريقة التحضير

يشوح البصل والثوم في الزبد مع الملح والفلفل ثم يضاف إليها السبانخ ويترك الخليط على النار

قليلاً

يضرب الخليط في خلاط الطعام حتى يتجانس ثم يضاف إليه جوزة الطيب

تسلق البطاطا قليلاً ثم تدهن بزيت الزيتون وترص في صينية خبز

يرش فوقها الملح والفلفل

توضع الصينية في الفرن حتى تحمر البطاطا

يقلى الفيليه حتى يحمر


تقطع البطاطا إلى نصفين ثم يرش تدهن بالزبد

tdgdi hgsl; hglfiv 2013 < o',hj ulg sl; hglfiv2013 hglfiv hglfiv2013 hgsl; o',hj sl;


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, المبهر, المبهر2013, السمك, خطوات, سمك, علم, فيليه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصائر لرمضان 2013 , خطوات تحضير عصير الفراوله2013 معشوقة مطبخ نكهة نت- حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات 0 07-04-2012 11:27 PM
اكلات رمضانيه 2013 طريقه سهله لعمل السمك 2013 , طريقه سهله لعمل السمك 2013 معشوقة مطبخ نكهة نت- حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات 0 07-04-2012 11:27 PM
فيليه الدجاج بالفلفل الأحمر 2013 , طريقة عمل فيليه الدجاج بالفلفل الأحمرْ2013 هنوف مطبخ نكهة نت- حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات 0 07-04-2012 01:32 AM
السمك المشوي 2013- طريقه عمل السمك المشوي2013 هتون مطبخ نكهة نت- حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات 0 07-03-2012 12:59 PM
فيليه الدجاج بالمايونيز تولاي مطبخ نكهة نت- حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات 3 11-24-2010 04:14 AM

ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 04:25 PM.

أقسام المنتدى

نكهة عامة @ نكهة الحوار الفكري @ نكهة شبابية @ الملعب المحلي - كرة القدم العربية football 2012 @ معرض السيارات - دراجات - Motorcycles - Cars @ النكهة الأدبية @ قسم الشعر والقصيد 2012 Poetry @ خواطر - خواطر رومانسية - عذب الكلام @ قصص - حكايات - روايات - Stories - Novels @ الواحة الإسلامية @ الشعر الصوتي - مرئيات أدبية Audio 2012 @ نكهة اجتماعية @ عالم حواء العام - العناية بالبشرة - رشاقتك - إكسسوارات 2012 @ ديكور - أثاث منزلي - غرف نوم - مطابخ - حدائق @ نكهة ترفيهية @ الدجه والصرقعة وسعة الصدر 2012 @ لاند نكهة نت ،العاب , ألغاز , تسالي @ استوديو نكهة نت - صور - كاريكاتير @ نكهة الكمبيوتر والتصميم والجوال @ منتدى الكمبيوتر والانترنت ,تطوير المواقع @ الاتصالات و الجوال @ ماسنجر ، الياهو ، ماسنجر لايف Yahoo MSN Messenger 2012 @ الأقسام الإدارية @ منتدى التعارف والترحيب @ خبر عاجل - الأخبار المثيرة - عالم الجريمة والحوادث 2012 News @ مطبخ نكهة نت- حلويات - عصيرات - معجنات - ساندويتشات @ منتدى المشرفين @ خدمات الاعضاء - شروحات إدارية - نكهة نت @ منتدى المحذوفات والمواضيع المكرره @ ملحقات التصميم Brushes , Textures , Patterns , Styles , Color Swatches , Filters , Fonts 2012 @ عآلم التصميم Photoshop Flash Swish 2012 @ اا .. دورة فوتـوشـوب ..اا @ .::::【 عَـآلمـْ السبّيسـآتْ 】::::. @ مشاكل الماسنجر والحلول @ مدونات الاعضــاء Member Blogs @ {..لـِمَنْ يـجـْـرؤٍ فقط..!! @ نكهة الإتصالات @ برودكاست بلاك بيري | broadcast blackberry 2012 @ البلاك بيري | black berry @ أيفون | 2012 iPhone @ ايباد و جلاكسي تاب IPAD , Galaxy Tab l @ قسم الشكاوي والإقتراحات @ ركن معلمات و طالبات رياض الأطفال @ ركن طالبات الدراسات @ كلام العدسة @ المواقع الإجتماعية @ مواقع التواصل الإجتماعي facebook Netlog Twitter Flickr Myspace @ مواقع الزواج والتعارف l Qiran.com‬‏ Muslima.com‬‏ l @ برامج التواصل هوز هير ... واتس اب بي بي Whos Here WhatsApp bb @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
 RSS Search


Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.2